ナチュラルフードのある暮らし

春なのに、少し暑いくらいの陽気☀

今日はウォーキングスクールの個人レッスンでした🚶
姿勢を正して美しい所作と歩き方を身につけると、体型も良くなり印象が変わることで、お仕事やプライベートにもとっても役立ちます😌

まだまだ勉強中ですが、6月のイベントでのモデルウォークに向けて、ひたすらウォーク&ポージングの練習です。

もちろん体型維持のために、食べるものも以前より気をつけるようになりました。
マクロビオテックやヴィーガンフードは、ヘルシーで食べ物の素材本来の自然の美味しさや甘味が味わえます。

そんなナチュラルフードを普段の食事に無理なく取り入れて、美と健康を維持して行きたいです☺

今回はそんなナチュラルフードのコラム。
まいぷれ岡山市北区様で掲載中です♡

~Happiness Life Design~ kyoko products

岡山市♡会社員の傍ら、セミナー講師、コラム執筆、大人のお稽古、お花のレッスン♩ ハーバリウム、ハーバリウムディスペンサー、その他ハンドメイド作品をレッスン&販売中 JHA日本ハーバリウム協会認定講師 フェリーチトート®認定校 3S整理収納清掃1級 生前整理アドバイザー1級 大人片づけインストラクター ルームスタイリスト1級 ファイリングデザイナー2級他 college:法学部 法律学科卒

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